طرحواره درمانی، رویکردی عمیق و یکپارچه است که توسط جفری یانگ توسعه داده شد تا درمانگران را قادر سازد با مشکلات مقاوم به درمان، اختلالات شخصیت و الگوهای زندگی مزمن مقابله کنند. این روش، ریشه مشکلات بزرگسالی را در زخمهای عاطفی برآورده نشدهی دوران کودکی (طرحواره) میجوید و بر ترمیم آنها تمرکز میکند.
سرفصلهای کلیدی کارگاه (آنچه میآموزید):
الف. تشخیص و مدلسازی
- طرحوارهها (The Schemas): آشنایی عمیق با ۱۸ طرحواره و نحوه ارزیابی و تشخیص آنها در مراجع.
- سَبکهای مقابلهای سهگانه: آموزش شناسایی سه استراتژی مخرب مراجع برای مقابله با طرحوارهاش (تسلیم شدن، اجتناب، جبران افراطی).
ب. هسته درمان: حالتهای طرحوارهای (Schema Modes)
- کشف حالتها: معرفی مفهوم قدرتمند “حالتهای طرحوارهای” (Mode Work) که حالات عاطفی و رفتاری لحظهای فرد را نشان میدهند (مانند کودک آسیبپذیر، والد تنبیهگر، یا محافظ گسسته).
- نحوه کار با حالتها: یادگیری نحوه فعالسازی حالتهای مختلف در جلسه و هدف قرار دادن حالتهای ناکارآمد.
ج. مقدماتی بر تکنیکهای درمانی
